Test nedostatku horčíka

Máte vysoký krvný tlak?

Mávate často chuť na sladké alebo čokoládu?

Máte problémy so strávením jedla?

Máte problémy s pamäťou - zabúdaním?

Máte často zlú náladu?

Máte často nafúknuté brucho?

Trpíte neprimeraným strachom alebo tiesňou?

Pijete často alkoholické nápoje?

Mávate kŕče v rukách alebo nohách?

Ste pravidelne pod stresom?

Je vám viac ako 30 rokov?

Jete semiačka alebo orechy pravidelne?

Ste často nepokojný?

Jete často listovú zeleninu alebo čerstvé ovocie?

Športujete viac ako 2x týždenne?

Test nedostatku horčíka
Máte nedostatek hořčíku
Máte dostatek hořčíku

Podobné články

Nie je horčík ako horčík. Ako vybrať taký, ktorý vám skutočne pomôže?

Všetci asi vieme, že horčík patrí medzi dôležité minerály. Ich prítomnosť v tele ovplyvňuje funkcie metabolizmu, rast a tvorbu tkanív aj vedenie nervových impulzov. Ľudské telo si ale minerály nedokáže samo vytvoriť, a je preto nevyhnutné,…

Zobraziť viac
#inzulin Potrebujem sladké. Potrebuje ho však aj moje telo?

Ak vám niekedy hlavou preletela myšlienka: “No čo, je to síce zlé pre telo, ale aspoň mi to pomôže na nervy”, získavate členstvo v klube úplne normálnych ľudí . Niečo také totiž už pri sladkom napadlo…

Zobraziť viac
#biohacking Metóda grounding: Spojte sa s vlastným telom

Grounding alebo earthing. Dva názvy, jedna metóda. Do slovenčiny sa prekladá ako uzemňovanie a v poslednej dobe je vyzdvihovaná ako metóda, vďaka ktorej sa dokážeme spojiť so svojim telom. O čo vlastne ide? Už od počiatku…

Zobraziť viac
0