Najnovšie články o zdraví
Nikoho asi neprekvapí, že najväčšie zastúpenie v tele má voda. Bez jej príjmu dokážeme prežiť iba pár dní, zatiaľ čo bez jedla vydržíme až niekoľko mesiacov. Náš ontogenetický vývoj prebieha v plodovej vode, pri narodení obsahuje...
Zobraziť viacAk sa po jedle necítime dobre, vnímame akúsi ťažkosť a trápi nás nadúvanie, nemusíme sa hneď strachovať, že sme zjedli niečo zlé. O dosť častejšie je pravda taká, že sme si zvolili zlú kombináciu jedál, ktorá...
Zobraziť viacVšetci asi vieme, že horčík patrí medzi dôležité minerály. Ich prítomnosť v tele ovplyvňuje funkcie metabolizmu, rast a tvorbu tkanív aj vedenie nervových impulzov. Ľudské telo si ale minerály nedokáže samo vytvoriť, a je preto nevyhnutné,...
Zobraziť viacAk vám niekedy hlavou preletela myšlienka: “No čo, je to síce zlé pre telo, ale aspoň mi to pomôže na nervy”, získavate členstvo v klube úplne normálnych ľudí . Niečo také totiž už pri sladkom napadlo...
Zobraziť viacGrounding alebo earthing. Dva názvy, jedna metóda. Do slovenčiny sa prekladá ako uzemňovanie a v poslednej dobe je vyzdvihovaná ako metóda, vďaka ktorej sa dokážeme spojiť so svojim telom. O čo vlastne ide? Už od počiatku...
Zobraziť viacAko už samotný názov napovedá, šišinka, čiže epifýza pripomína malú šišku, ktorá sa nachádza v medzimozgu a plní jednu z najdôležitejších funkcií organizmu. Tento malý orgán sa tiež nazýva “tretie oko” a je zahalený tajomstvom. Je...
Zobraziť viacPrerušovaný pôst znie ako nepríjemná diéta, ale nie je to tak. Skôr sa jedná o životný štýl a zároveň mocnú zbraň, ktorá vám pomôže s kilami naviac bez zbytočného extrémneho hladovania. Stačí si navyknúť na určitý...
Zobraziť viacČím to je, že si zakaždým uvedomíme, ako nám bolo dobre až vo chvíli, keď sa nám niečo stane? Odpoveď by sme mali hľadať v našom nastavení mysle alebo „kým všetko funguje, je to v pohode“....
Zobraziť viacKrilový olej zažil v posledných rokoch veľký boom a stal sa obľúbeným doplnkom stravy. O čo ale ide a prečo je vlastne tak zdravý? V čom je odlišný od rybieho oleja? A aké sú výhody užívania?...
Zobraziť viac